Archivo de la etiqueta: avena

Galletas de Avena, Plátano, Miel y Chips de Chocolate

Galletas Avena

Vuelvo a la blogosfera con una receta sana, muy sana. Y es que no hay porqué pensar que una galleta es sinónimo de muchas grasas y azúcares. También podemos preparar este tipo de galletas que son muy buenas para nuestra salud y nuestra alimentación y que además, a nuestros peques les van a encantar, y que estoy segura que las van a disfrutar. La avena es uno de los cereales … Seguir leyendo

Batido anticolesterol (Antichoresterol juice recipe)

Batido Anticolesterol

Hola a tod@s!!!! El colesterol…qué pesadilla!!!! La verdad es que es de esas cosas que hay que cuidar y tratar. En Reyes me echaron un libro muy interesante de recetas que se llama “Cocina sin colesterol” de la Editorial Susaeta y la verdad es que se pueden coger ideas para determinadas recetas que pueden servirnos para ayudar a reducirlo, porque como sabéis no sólo se trata de hacer deporte sino … Seguir leyendo