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Consejos para un verano saludable y más feliz :-)

Verano recetas

Cuando el calor se acerca y llega el verano rápidamente, debemos comenzar a prepararnos para el mismo, con una serie de pequeños detalles.  A medida que ese calor aprieta debemos de configurar nuestra dieta, nuestra nutrición y nuestro ritmo de vida a lo que nos depara la estación estival. Estés o no  de vacaciones, trabajes o no en verano, es importante disfrutar de un verano saludable y más feliz, ¿por … Seguir leyendo